einfach ehrlich
Dein Resilienztest
Wie stark ist dein innerer Schutzschild?
Resilienz ist die Kraft, nach schweren Zeiten wieder aufzustehen – und sie lässt sich stärken. Der Test zeigt dir, wo du schon stark bist und wo du dir noch etwas Gutes tun darfst. Es gibt kein Richtig oder Falsch.
- 21 Fragen
- 7 Bereiche deiner Resilienz
- sofort dein persönliches Profil
nur
3 Minuten
3 Minuten
dein Schutzschildwas dich trägt
Die 7 Säulen der Resilienz
- 01Optimismus – Kraft für eine gute Zukunft
- 02Akzeptanz – das Leben umarmen
- 03Flexibilität – sich an Neues anpassen
- 04Eigenverantwortung – dein Leben aktiv gestalten
- 05Lösungsorientierung – Möglichkeiten statt Hindernisse
- 06Beziehungen – Verbindungen, die stärken
- 07Zukunftsplanung – dein Weg zu einer klaren Vision
los geht’s
Wie sehr trifft das auf dich zu?
Bewerte jede Aussage von 1 (nein, überhaupt nicht) bis 8 (ja, ganz sicher). Hör auf dein erstes Gefühl.
Schritt 1 von 70 von 21 beantwortet
Bitte beantworte alle drei Aussagen.
gemeinsam stärker
